Édition mal garée.
Ancien:
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Alexander Martinez
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Jordan Perry
Mignon pepou.
Caleb Morales
Sous edition des footballeurs blancs
Cooper Allen
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Aime pas le cuir pour être honnête
Aiden Foster
Vous avez des exercices pour brûler la graisse du ventre ?
Chase Williams
Dernière graisse acquise, première graisse brûlée.
Easton Cox
J'ai déja arrêté les KFC et les boissons sucrées
Cameron Hughes
Du seul footballeur blanc*
Angel Bell
On ne cible pas la perte de graisse. Tu perds de partout ou tu gagnes de partout, et la répartition est génétique.
Mange bien, bois de l'eau uniquement, fais du cardio REGULIER.
Un footing toutes les deux semaines ne te mènera nule part, tu n'es pas obligé de faire intense, mais au moins trois fois par semaine.
Si tu pars de zéro, un programme de jogging / natation / vélo pour débutant ce sera très bien, sinon je conseille huit heures de boxe par semaine.
Samuel Green
>fais du cardio REGULIER.
Ouais okay bah je vais continuer les footings finalement
Carson Campbell
Je porte celles-ci
doursoux.com
Tout exercice est bon à prendre, si tu veux être en meilleure forme tu peux en rajouter par rapport à ce que tu fais déjà. "Si je fais des crunchs, je vais perdre les bourrelets du ventre", c'est une logique de magazine naze type Femme Actuelle.
Aussi, arrête immmédiatement les boissons sucrées si tu en prends.
Zachary Hall
Je pense que manger moins c'est le meilleur des conseils. Notre vie sédentaire n'est pas faite pour manger de grosses quantités
Brody Lewis
>cuir marron
Basé. Elles taillent comment?
Gavin Cruz
Avant je portais les noires, elles m'ont bien servi, les brunes sont plus passe-partout.
La taille est assez juste, si tu es sur Paris ils ont une boutique à Filles du Calvaire.
Sebastian Gomez
Ceci pêh. Manger juste des légumes le soir (et pas du surgelé) et bannir tout le sucre (hormis au petit déj) suffit à bien maigrir
Carter Bennett
>La taille est assez juste
Je fais un petit 45 alors c'est aussi bien. Merci
>ils ont une boutique à Filles du Calvaire.
J'y allais y a longtemps mais je suis loin maintenant
Jose Young
Pas du tout fan du haut de celles ci.
Nathan Nguyen
On sait tous que t'es un gros sac.
Sebastian Nguyen
T'aimes pas les boucles?
Matthew Baker
À part quand ça a un but précis comme les harnets et les ceintures je trouve pas ça très esthétique
Tyler Cooper
Pour le sucre c'est fait
Pour les exos courir devrait suffire vu que je suis en nage après 20 minutes